就拿男子100米为例,国家三级运动员的标准是电记12秒64,国家二级运动员标准是电记11秒74。
国家一级运动员的标准是10秒93,运动健将的标准是10秒50,国际级运动健将的标准是10秒25。
二级运动员和三级运动员,手记的成绩只需要比电记成绩快0.24秒就可以,但是从一级运动员开始,所有成绩必须是电记。
而且在训练当中跑出来的成绩不算,必须参加级别足够的比赛,且成绩符合规定要求才能拿到相应的等级证书。
从男子100米的运动员等级划分来看,两个等级中间的幅度非常大。
也就是说,在一场比赛当中,哪怕同为二级运动员,最终跑出来的结果也有可能会相差很多。
在100米这个项目当中,差0.1秒的视觉感受都非常大,顶级赛事当中,金银牌的争夺往往只差不到0.1秒。
龙戟等人也收到了通知,田径队主教练何剑锋也知道张楚延安排特训的事情,而且他也会参与,田径队所有教练都会参与。
参加田径队特训的十人名单分别是:龙戟、胡启雄、肖勇、姜正涛、刘子才、李倩蓉、徐蕾、刘晓玥、安月婷、海欣。
一共五男五女,项目大部分都是中短距离跑,只有徐蕾是跳高,刘子才是跳远。
一些技术难度太高的田径项目,例如撑杆跳,古阳体校暂时还没有开设。
晚上,龙戟等人集体来到了张楚延的校长办公室,齐刷刷地坐在了沙发上,一个比一个神态拘谨。
张楚延有些无奈:“我是会吃了你们吗?这么紧张干嘛?”
胡启雄下意识地点点头,随后感觉到不对,连忙改成了摇头。
其他人同样摇摇头不说话,一时之间气氛压抑,搞得张楚延都有些不知所措。
“行了,今天这么晚找你们过来,是想跟你们说一下关于明天特训的事情,在这之前呢,我想问你们一个问题,你们有没有自己的目标?”
肖勇一听到这个,顿时来了兴致,举手回答道:“我的目标是,每天吃好喝好睡到自然醒,如果还有花不完的钱,那就更好了。”
张楚延:“……”
这是目标吗?这分明是白日梦好不好?气得他差点把肖勇拉出来暴揍一顿。
强迫自己冷静,张楚延压制着声音说道:“肖勇的这个目标,是生活目标,跟本次特训无关,好了下一位。”
一旁的刘子才举手回答道:“校长,我想考个本科大学!”
这才像话嘛,终于来了一个正常点的答案,张楚延满意地点点头,下一秒刘子才就哭丧着脸说道:
“可是我这次月考考了全班成绩倒数第一,就我一个全都不及格,大家都及格了啊!”
张楚延:“……”
那么简单的试卷,你每门都不及格,他是该生气呢还是该说佩服呢?
“咳咳,只要有目标,就是好事情,相信自己,努力学习,努力训练。”
眼看还有人举手,张楚延连忙终结了这个话题:“这次叫大家来,主要不是说这个,而是说关于明天开始的特训的事情。”
略微组织了一下措辞,张楚延说道:“我们这次特训,短则三个月,多则半年甚至更久,也就是说,如果参加了这次特训,那么你们的假期将会离开你们。”
几个人面面相觑,他们本以为特训只是安排跟平时训练不一样的内容,谁成想现在假期都没了。
没给众人反应的机会,他继续说道:“我提前就跟大家说,这次的特训会非常艰难,也会非常累。
那么肯定有人心里在想,为什么要让我们参加这次又苦又累的特训呢?答案只有一个,你们的成绩不够好。
我知道你们十个人,是现在田径队当中最优秀的十个人,但水平依旧差的太多了。”
说完这些,龙戟举手提问:“可是特训六个月,就能让成绩提高很多吗?”
张楚延点点头:“龙戟提出了关键问题,如果平时训练六个月,成绩也会有提升,但是现在是特训。
这次特训可以在很短的时间内,把人的潜力彻底激发出来,达到迅速提高成绩的目的。”
这么做同样有一个弊端,那就是,成绩是迅速提高了,但是达到一定程度后,潜能也会相应的消失。
结果就是跟国内很多运动员一样,他们在很小的时候,就取得了优异的成绩,但在成年之后却难以寸进甚至退步。
原因就在于过早的把潜力激发了出来,再加上不注意伤病问题,导致最终连维持巅峰运动状态都做不到。
张楚延自然不会重蹈覆辙,他敢这么说的底气,一是他对训练的把控非常严格,尤其注意运动员伤病问题。
二是他有系统,就算真的出现了运动损耗和潜力提前用干,他也可以用恢复药剂和突破药剂来弥补。
激发潜力式的训练方式,田径队众人自然也知道,一听到这里,很多人都开始打了退堂鼓,只有龙戟和胡启雄几个跟张楚延比较熟的,知道他肯定有下文。
“我既然敢用这种方式,自然有我的底气,首先运动损伤和恢复的问题,我们学校向来都非常重视。
其次,我们这次用了最专业的训练计划,效果比你们以往用的任何训练计划都更完美,而且不用担心运动潜力用完的问题。”
这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!
喜欢我在体校当校长请大家收藏:(www.187xsxs.com)我在体校当校长187小说更新速度全网最快。