再者说了,一个新成立的学校,搞那么多专业,反而给人一种太贪心的感觉,专业数量以后还可以加,不需要那么急。
一下子就把古阳体院打造成国内顶级的体育类专科院校,这很明显也不现实,在第一年稳中求进才是最好的发展方式。
张楚延就算有系统,他也是第一次当专科院校的校长,很多事情不能光纸上谈兵,只有自己真正做一遍才知道其中的门道。
对于古阳市的学生们来说,古阳体院的成立,无疑给了他们又一个新的选择,当然,很多人期待的“电竞专业”还是没有正式确立。
古阳体院的招生方式类似于自主招生,但不会像其他自主招生的专科院校一样,几乎对学生没有任何要求,全都招收进来。
无论是古阳体校,还是新成立的古阳体院,都有一套自己的考核标准,不看学习成绩,也不看高考成绩,但必须通过校招考核。
古阳体校在春节过后,也是迅速回归到了正轨当中,各个项目训练队进入了新一阶段的训练当中,备战即将到来的比赛。
篮球项目的NBL联赛在五月份才开打,在这之前还有一个国内关注度最高的高中篮球联赛,全国中学生篮球联赛,简称“CHBL”。
全国34个省份,每个省份决出一支最强的高中篮球队,分为南北赛区,分别决出第一名之后,再进行最终的南北大战。
说是“全国联赛”,实际上参赛省份并没有34个省份,西山省刚好补上今年空出的队伍名额,南北赛区加起来一共十六支队伍。
古阳体校篮球队是目前西山省毋庸置疑的最强队伍,这次比赛自然是由古阳体校代表西山省参加,也是西山省首次参加CHBL。
俱乐部的三十名球员经过将近三个月的训练,已经完全适应了俱乐部的生活,不过参加比赛的最终名单只有十五个球员。
比赛有报名人数限制,这点不稀奇,CHBL规定每支球队的报名人数最多为二十人,古阳体校只报名了十五人,剩下的球员继续训练。
十五名参赛球员当中有十一人是古阳体校的球员,其他四个则是来自其他体校的球员,他们的实力已经得到了所有人认可。
古阳体校篮球队原本的一阵全部入选,二阵同样也是,但因为一直没有中锋,所以阵容上被祈明重新安排了一下,成了新的二阵。
二阵的大中锋是来自同阳体校的国字脸“壮汉”,其他球员是想方设法去增肌、练力量,只有他不一样,每天都在做减脂训练。
没办法,再不减肥再场上跑不动啊!他2米03的身高,体重已经超过350斤了,而且体能不足,只能打一节的高强度比赛。
再打的话他就算体能足够,身体也扛不住啊,这么大的重量,在场上做各种急停急起的动作,对膝关节和踝关节的压力都非常大。
可能是每个人的体质不同,有的人就是喝凉水都长肉,最后还是张楚延亲自出马,给他量身制定了一套减脂训练计划。
根据张楚延的判断,他这种情况属于身体对食物的吸收率太高,脂肪转化率太高导致的,也与小时候的饮食不规律有关系。
据他所说,他小时候经常吃不饱肚子,只有每周六他父亲回来的时候,才会去带他吃一顿“不限量、随便吃”的饭。
而且买的还大都是热量超标的食物,再加上他的骨架本来就大,小学六年级的时候,就已经身高超过1米8,体重超过200斤了。
听到这里,张楚延就有点理解了,因为人的身体真的非常聪明。会应对不同的情况做出调整。
当一个人长时间饥饿的状态,再暴饮暴食,身体就会更倾向于将食物转变成脂肪储存起来,抵御下一次的饥饿。
很多人问为什么节食减肥减不下去?原因就在这里,反复几次,脂肪的储存率越来越高,刚刚减下去的体重很快就会反弹回来。
最关键的是节食还会降低人的基础代谢率,身体还会出现各种各样的小毛病,废话,器官都饿坏了,不出毛病才怪呢!
经常做运动则是可以提高人体的基础代谢率,基础代谢率越高,每天消耗的热量就越大,即使坐着不动消耗都比不运动的时候更多。
这套理论只适用于普通人,对运动员来说,高端的训练计划往往只需要最朴素的训练方式,那就是……往死里练!
减脂训练的量虽然大,但强度并不高,而且以有氧运动为主,只需要时刻检测好他的身体状态就可以,最后配上专门的营养餐。
想想减肥就是这么枯燥无味,张楚延看着日渐消瘦的“大棕熊”,不由得露出了满意的笑容,心想自己去办减肥训练营绝对血赚。
至于连续做了一个月的减脂训练后,“大棕熊”的心里是怎么问候他的,那就不得而知了,反正见了面还得乖乖喊一声“校长好”。
参加CHBL的其他省份有的还在打基层联赛,因为赛制是循环赛,所以还需要一段时间,张楚延倒也不着急,反正四月份肯定会开始。
古阳体校篮球俱乐部的球员,也算是古阳体校的,有毛病吗?参加CHBL的其他球队球员也不见得都是代表他们原本学校出战的。
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